Il ya beaucoup de régime rapide qui sont disponibles pour vous et si vous voulez perdre 10 livres en 3 jours, il est possible. Perdre du poids sans le reprendre est l'objectif de beaucoup d'entre nous, mais il est pas toujours si facile à faire. Il est important si vous voulez rester en bonne santé et de réduire vos chances d'avoir des conditions de santé majeurs tels que le diabète et les maladies cardiaques, vous devez trouver un plan d'alimentation qui convient à votre style de vie et qui vous aideront à obtenir le poids.