Aliments emballés non, tels que les produits, peuvent ne pas avoir une étiquette Nutrition Fact. Si tel est le cas, vérifiez la base de données de l'USDA National des éléments nutritifs. Par exemple, pour calculer la densité d'énergie d'une pomme de 100 grammes, visitez la base de données de l'USDA National Nutrient et de recherche pour "pomme crue avec la peau." Sélection de l'entrée souhaitée va charger une page web avec l'information nutritionnelle. La rangée du haut montre une série de poids ou de portions différentes. Suite à la colonne vers le bas, trouvent que 100 grammes de pomme contient 52 calories. La densité d'énergie est donc 52 calories / 100 g = 0,52 calories par gramme.