Comment améliorer le tonus de la peau avec de la vitamine e huile

Le teint inégal peut être frustrant quand vous regardez dans le miroir, mais il ya des choses qui peuvent être faites pour aider. La décoloration résulte d'une accumulation inégale de la mélanine qui est entré en contact avec les cellules de la lumière du soleil ou de la peau morte qui sont allés en profondeur dans la peau et fait quelques dégâts à ce niveau.
La vitamine E est utilisée comme un réparateur de la peau endommagée, un hydratant profond, un protecteur de la peau, un agent anti-vieillissement, avec des propriétés anti-inflammatoires. Il est également un antioxydant qui aide à libérer le corps des radicaux libres toxiques qui sont libérés à partir de l'oxygène dans le corps endommagé due aux rayons ultraviolets du soleil, et une surconsommation d'alcool et de cigarettes.


Sommaire

  • Instructions
  • Choses que vous devez

    • La vitamine E Capsules, 200-400 U.I.
    • Produits de soins de la peau contenant de la vitamine E
    • Vitamine E Aliments riches

    Instructions

    1. Casser capsules de vitamine E ouverte et appliquer directement sur la peau. Laver à l'eau savonneuse après plusieurs minutes. Cela vous aidera avec un traitement plus profond. Incorporer ce traitement chaque fois que votre peau est sèche ou si vous devez hydratant profond.

    2. Utiliser des produits qui contiennent de la vitamine E sur une base quotidienne pour l'entretien régulier. La vitamine E peut être trouvé dans les crèmes pour le visage, hydratants et beaucoup d'autres produits de soins de la peau.

    3. Incorporer des aliments et des suppléments dans votre alimentation qui contiennent des graines de tournesol vitamine E., olives, amandes, quelques feuilles légumes vert foncé et les bleuets sont tous une bonne source de vitamine E. Prendre des suppléments de vitamine quotidienne, pas plus de 400 UI de la vitamine E. Ceux-ci aideront la guérison de l'intérieur.

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