Comment hydrater la peau naturellement

Appliquer l'huile de camélia. L'huile de camélia est une odeur douce et huile comestible utilisée pour le refroidissement en Chine et au Japon. L'huile est doux sur la peau, car il n'a pas de produits chimiques agressifs. L'huile de camélia a la vitamine E, un antioxydant bien connu qui élimine les radicaux libres, qui sont des substances nocives. Les radicaux libres endommagent également la peau. Une des meilleures choses à propos de l'huile de camélia comme une crème hydratante est qu'il peut bloquer la lumière UVB. L'huile peut être utilisé comme un écran solaire pour se protéger contre les rayons nocifs du soleil, ce qui provoque les taches de vieillesse et les rides.

Utilisez le beurre de cacao. Le beurre de cacao est un hydratant naturel fabriqué à partir de fèves de cacao. Il est essentiellement une graisse végétale avec des traces de vitamine E. Cette huile est souvent recommandé comme un moyen d'éliminer les vergetures et autres cicatrices. Le beurre de cacao est également un antioxydant. La propriété antioxydant contribue à donner le beurre de cacao un conservateur naturel. Le beurre de cacao est disponible comme un bâton, lotion et crème qui peut durer pendant 1 an.

Prenez suppléments de vitamine E. La vitamine E est une bonne crème hydratante interne et d'actualité. Cette vitamine liposoluble est un antioxydant et protège la peau contre les dommages de la pollution et la lumière ultraviolette. La vitamine E aide aussi avec l'absorption de la vitamine A, une autre bonne vitamine de la peau. Les aliments riches en vitamine E comprennent les tomates, les amandes et les graines de tournesol. Comme un supplément, l'vitamine est disponible à la fois synthétique et des formes naturelles. Selon l'Institut national de la santé, la version naturelle est deux fois plus efficace que le synthétique. Huile de vitamine E peut être appliqué par voie topique pour hydrater la peau et pour aider la décoloration ou enlever les cicatrices.

Appliquer l'huile de bébé. L'huile pour bébé est une huile très douce qui est utile pour la peau des adultes aussi. Il n'a pas de produits chimiques durs, bien que de nombreuses huiles commerciales pour bébés contiennent de l'huile minérale. Il ya quelques huiles pour bébés qui sont faites de seulement huiles essentielles. Pour trouver une huile pour bébé qui n'a pas d'huile minérale, lisez l'étiquette des ingrédients avant d'acheter.

Ajouter les graines de lin à l'alimentation. La graine de lin est une plante qui contient des acides gras essentiels (AGE) qui ne sont pas fabriqués dans le corps. Manger des aliments avec l'EPT, tels que le poisson, ou de prendre des suppléments d'huile de graines de lin sont les seuls moyens de donner corps à ces nutriments. Appliquer l'huile de graines de lin à la peau peut non seulement hydrater, mais il contribue également à divers problèmes de peau, y compris l'acné. Selon Herb Sagesse, "Les acides gras essentiels dans l'huile de lin sont largement responsables de ses pouvoirs de guérison peau. Rouge, des plaques prurigineuses de l'eczéma, le psoriasis et la rosacée répondent souvent à des actions anti-inflammatoires de l'EPT et des propriétés globales apaisants pour la peau."