Si votre lieu de travail souffre de "gravité terminal," donner à votre personnel de quoi rire, même à regret, de diffuser de sombres pensées et attitudes tenaces. Le rire - de rires à des éclats de rire profondes - se sent bien parce qu'il produit effectivement substances chimiques du cerveau qui soulèvent humeurs. Humour touche les gens dans chaque aspect de leur être: mentalement, physiquement, émotionnellement et spirituellement.
Reconnaître que quand les gens rient, ils se détendent, et utiliser cette connaissance pour déstresser le lieu de travail. Diffusez une blague par jour sur la porte de votre bureau. Attribuer un prix hebdomadaire pour la meilleure bande dessinée découvert par un de vos employés. Acheter un gonflable de pop-up, organiser un concours pour nommer ce quelque chose de méprisable et l'afficher dans un endroit bien en vue à poinçonner lorsque les niveaux de stress augmentent.
Utiliser l'humour comme un outil de la vie. Développer l'humour comme un outil d'adaptation pour faire face aux difficultés de la vie, et l'utiliser pour vous-même et d'autres responsabiliser. La vie est changement, et de l'humour non seulement diffuse la peur, il offre l'équilibre émotionnel et la perspective inestimable, vous permettant de voir de nombreux côtés d'une situation. Choisir de voir les défis de la vie avec un oeil à l'humour qui peut être en dessous de la surface. La vie peut être drôle, et d'apprendre à utiliser l'humour peut améliorer à la fois votre vie professionnelle et personnelle.