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Comment faire cuire le saumon la façon simple

Le saumon contient Omega3s et d'autres éléments nutritifs, ce qui en fait un repas excellent pour la santé mangeur conscient. Il a également une faible teneur en mercure qui rend sans danger de manger régulièrement. Le saumon est pas toujours facile à faire que ce qu'il se défasse et se brise. Salmon costumes nombre assaisonnement y compris le jus d'agrumes, la moutarde et vinaigrette crémeuse. Pour faire cuire le saumon tout simplement, vous ne devez pas tous les extras. Cela va diminuer votre temps dans la cuisine.


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements

    • Choses que vous devez

    • Saumon
    • Réfrigérateur
    • Règle



    • Poivre
    • Sel
    • Citron
    • Le papier d'aluminium
    • Antiadhésif
    • Four

    Instructions

    1. Décongeler le saumon dans le réfrigérateur pendant la nuit ou le mettre dans un sac de plastique étanche à l'eau et le placer dans un bain d'eau froide pendant 30 minutes.

    2. Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit environ dix minutes avant de commencer à travailler avec le saumon

    3. Retirer le saumon de l'emballage. Mesurer l'épaisseur de la saumon avec une règle.

    4. Saison deux côtés de la saumons votre choix d'épices, comme le citron, le sel et le poivre.

    5. Vaporisez le morceau de papier d'aluminium avec enduit antiadhésif. Mettez le saumon sur la feuille et ensuite, placer une feuille sur une feuille de cuisson.

    6. Cuire au four pendant dix minutes par pouce du saumon. Retirer lors de la cuisson et servir.

    Conseils & Avertissements

    • Lorsque le saumon est fait, il flocons facilement avec une fourchette.
    • Ne pas manger cru de saumon.

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