Comment faire du sirop de baies d'aubépine

Sirop de baies Hawthorne peut être utilisé comme un tonique cardiaque, et selon Nutrition Nouvelles de la Science, plusieurs études ont prouvé que l'aubépine peut produire des améliorations significatives au début de l'insuffisance cardiaque de stade. En plus de ses avantages pour la santé, le sirop de baies d'aubépine peut également être utilisé comme un aliment. Profitez-en sur les crêpes et gaufres, et améliorer votre santé cardiaque en même temps. En utilisant cette méthode, vous pouvez faire votre propre sirop de baies d'aubépine en utilisant rien de plus que le baies, de l'eau, et le miel.


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements
  • Choses que vous devez

    • Baies Hawthorne, frais ou secs
    • Casserole moyenne



    • Source ou d'eau distillée
    • Presse-purée




    • Moyen bol
    • Miel biologique



    • Bouteille en verre foncé
    • Étiquettes

    Instructions

    1. Ajouter une tasse de baies hawthorne fraîches, ou &# XBD- tasse séché, dans une casserole de taille moyenne. Ajouter trois tasses printemps ou de l'eau distillée et mélanger.

    2. Baissez le feu à moyen et porter le mélange à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter les baies d'aubépine pour une période supplémentaire de 2-3 minutes.

    3. Retirez la casserole du feu, et écrasez les fruits dans l'eau à l'aide d'un pilon. Continuer jusqu'à ce que le liquide épaississe et les baies peuvent pas être écrasés plus loin.

    4. Filtrer le liquide à partir de la casserole dans un bol moyen. Ajouter une tasse de miel biologique au liquide, et bien remuer pour mélanger.

    5. Verser le sirop de baies d'aubépine résultant dans une bouteille en verre foncé. Etiqueter le flacon avec le contenu et la date, et de stocker le sirop dans le réfrigérateur lorsqu'il ne sert pas.

    Conseils & Avertissements

    • Le sirop de baies d'aubépine gardera jusqu'à trois mois dans le réfrigérateur, période après laquelle toute portion inutilisée doit être discarded.Hawthorne baies sauvages peuvent être fabriqués à partir d'un arbre de Hawthorne, acheté dans les magasins de santé naturels, ou commandé en ligne.
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