Régler la machine à coudre pour faire des petits points alors matériau de remplissage ne peut pas échapper.
Avec les côtés droit ensemble, coudre XBD- pouce du bord de tous les côtés, mais en laissant une ouverture de 2 pouces sur une extrémité pour tourner à l'envers et pour l'insertion de la charge.
Tourner le patin intérieur, en veillant à pousser les coins et les bords complètement.
Remplissez le pad avec le matériau de remplissage au moins de moitié plein, plus si nécessaire, mais garder à l'esprit si le pavé est trop plein, il sera rigide et mal à l'aise. Laissant une certaine marge permettra le pad afin de mieux se conformer aux zones du corps.
Cousez l'ouverture ensemble, soit à la main avec des petits points, ou à la machine. Pour l'utiliser, vaporiser de l'eau très légèrement sur le pavé et le lieu au micro-ondes une à trois minutes, selon la façon dont chaleureux vous souhaitez que le pad soit.