Comment faire de vos rêves

Instructions

1. Visualisez le souhait que vous souhaitez manifester. Fermez vos yeux et de le rendre tangible dans l'oeil de votre esprit. Vous voir clairement dans cette nouvelle voiture ou de travailler à votre emploi de rêve. Vous devez croire que vous méritez ce souhait pour qu'il se réalise.

2. Mettez votre visualisation en mots en créant une affirmation telle que "Je suis sur une grande croisière dans les Bahamas." Vous voulez exprimer l'affirmation dans le présent. Ne pas ajouter le mot "volonté" car cela implique l'avenir. L'affirmation doit être énoncé en termes positifs. Dire "Je ne suis plus seul" est négative. Dire "Je suis avec la femme de mes rêves" est positif. Faites votre affirmation court et précis, car l'esprit subconscient ne peut pas comprendre de longues déclarations. Répétez vos affirmations dans la matinée, juste après que vous sortez du lit, et le soir, avant d'aller dormir. Vous pouvez également écrire vos affirmations sur des notes autocollantes et les placer dans des endroits visibles pour vous rappeler de les répéter tout au long de la journée. Le plus souvent vous répétez vos affirmations, plus vite vos souhaits se manifesteront. Impliquez vos émotions en ajoutant l'accent sur vos affirmations. Les répétant d'une voix monotone, de manière répétitive ne fonctionnera pas aussi bien. Vous avez vraiment de ce que vous dites.

3. Méditer ou utiliser des CD de méditation guidée de mettre votre esprit à l'état des ondes cérébrales thêta (voir Ressources). Votre esprit va naturellement dans cet état quand vous dormez. Alors que dans thêta votre esprit est plus détendu et plus ouvert à la programmation subliminale, il est donc préférable de répéter vos affirmations fois que vous avez médité pendant un certain temps.

4. Agir sur les idées qui viennent à vous quand indiquant vos affirmations. Répéter des affirmations ne suffira pas à manifester votre gré, aux à un certain moment vous devez agir.

5. Exprimer ma gratitude pour tout ce qui vous arrive pendant la journée. Que ce passe devant un jardin de fleurs ou d'obtenir une augmentation de salaire - grand ou petit - exprimer la gratitude souvent en disant "Merci," sourire ou inclinant à l'objet de votre gratitude. Démarrer une gratitude journalistes en elle, écrire autant de choses que vous pouvez vous souvenir à la fin de la journée pour montrer de la gratitude pour eux. Dans votre journal de gratitude, écrire les lettres de A à Z. express quelque chose que vous êtes reconnaissants pour qui commence par la lettre A et aller tout le chemin à Z aussi vite que vous pouvez écrire. Pratiquer un acte de bonté au hasard chaque jour. Cherchez des façons d'exprimer nos sincères félicitations aux personnes qui vous sont proches (famille) ou des personnes qui vous servent (épicerie commis). Aussi souvent que possible, remercier l'univers pour fournir de la nourriture, de l'air et de l'eau pour soutenir votre vie.