Lorsque vous essayez de calculer la gamme de poids dans laquelle vous devriez idéalement être, vous devez vous rappeler que votre taille de l'image aura une incidence sur les chiffres définitifs. Les personnes atteintes de petits cadres, ou des squelettes plus minces, auront un poids minimum inférieur à celui des personnes avec des cadres plus épais. Votre tour de poignet est un indicateur commode de comment grand ou petit votre image est. Alors que vous pouvez utiliser un ruban à mesurer pour trouver la circonférence en pouces, si vous ne disposez pas d'un ruban à mesurer à portée de main, vous pouvez utiliser les doigts sur votre autre main.