Comment faire les cheveux d'un garçon de croître plus vite

L'entretien adéquat de cheveux

1. Recevez les pointes fourchues rognées. Une étape importante vers la croissance des cheveux rapide est de débarrasser les cheveux de tout pointes fourchues qui continueront à diviser plus haut sur la tige du cheveu et de rompre vos cheveux, si autorisés à rester.

2. Protégez vos cheveux contre les éléments. Demandez-lui de porter un chapeau quand au soleil pour éviter les dommages du soleil. Tout comme la peau, la surexposition au soleil peut sécher et endommager vos cheveux.

3. Limiter l'exposition au chlore. Le chlore dans les piscines peut sécher et endommager les cheveux rapidement. Utilisez un conditionneur de protection avant d'entrer dans la piscine pour enrober les cheveux. Laver les cheveux avec le shampooing de un nageur immédiatement après toutes les rencontres à l'eau chlorée pour enlever l'accumulation de chlore à partir de la surface du cheveu.

Alimentation Saine

1. Mangez des aliments riches en protéines. Les aliments tels que le bœuf, la volaille, les crevettes et les haricots contiennent tous une fibre de protéine appelée kératine. La kératine est la principale composante dans les cheveux et une alimentation riche en kératine aide à promouvoir la plus forte, des cheveux plus sains.

2. Inclure les légumes vert foncé à son régime alimentaire. Légumes riches en vitamines A et C aident le corps à produire un conditionneur de cheveux naturelle appelée sébum. Aide pour faire les cheveux d'un garçon de croître plus vite en le nourrissant de légumes tels que les épinards, le brocoli et la bette à carde.

3. Snack sur les carottes. Les niveaux élevés de vitamine A trouvés dans les carottes de promouvoir un cuir chevelu sain. Cheveux ne peut pas croître à son taux maximum si le cuir chevelu est malsain.

• Les végétariens peuvent remplacer la viande avec deux cuillères à soupe de graines de lin à prendre chaque jour afin d'obtenir les quantités recommandées de gras oméga-3 pour la croissance des cheveux optimale.

• Méfiez-vous des pilules miracles vantant la croissance plus rapide des cheveux. Une alimentation équilibrée aura de meilleurs résultats sur le taux de croissance de vos cheveux que les suppléments artificiels.
• Évitez les régimes à faible teneur en calories en essayant de pousser les cheveux rapidement qu'ils manquent souvent des vitamines essentielles nécessaires à la croissance des cheveux optimale.