Il existe de nombreuses façons dans lequel la lumière est utilisée pour affecter le corps humain, de lumières stroboscopiques à des lits de bronzage. Il peut également être utilisé pour guérir. Un des développements les plus récents dans les traitements de lumière est la thérapie de la lumière rouge. Développé à l'origine par la NASA dans les années 1950, le public peut maintenant bénéficier de cette thérapie ainsi, pour une gamme de conditions. Par exemple, l'Université de la Californie "Dermatologie Journal en ligne" rapports bénéfices dans le traitement de l'acné.
Choisissez votre appareil de thérapie par la lumière rouge. Ils varient en taille de feux à main en forme de rouge à lèvres à de grandes lampes, de table. Les premiers sont pour cibler les conditions de la peau comme l'acné et les boutons de fièvre, tandis que le second a tendance à être pour les plaintes musculaires. Assurez-vous que le dispositif est approuvé par la FDA.
Enlevez tout maquillage ou autres produits pour la peau avant d'utiliser la thérapie de la lumière rouge. Ne laissez pas de produits sur votre peau. (Vous pouvez hydrater après le traitement est terminé.)
Placez la source de lumière sur la zone touchée. Les petits appareils, portables sont livrés avec un filtre de sorte que vous pouvez placer l'appareil sur votre peau. Tenez les appareils plus gros un couple de pouces de la peau. Par exemple, maintenez grands dispositifs portatifs destinés à soulager les douleurs musculaires dans les jambes de la peau et de monter et descendre les jambes, un peu comme un bâton de détection des métaux à l'aéroport. Pour les grandes surfaces, la victime peut s'asseoir en face d'un appareil de table avec plusieurs sources de lumière ou se trouvent sous une longue source de lumière.
Appliquer la thérapie par la lumière rouge pour une durée applicable à la maladie. Petits appareils pour les plaintes de peau du visage sont généralement déployés pendant 1 minute trois fois par jour. Pour d'autres traitements, comme pour les douleurs musculaires, une durée commune serait une dose quotidienne de deux sessions de 5 minutes, avec une pause de 3 minutes entre les deux.
Comprendre comment la thérapie lumière rouge fonctionne. La lumière rouge a vagues les plus longues de toute lumière colorée de lumière. Cela signifie qu'il pénètre plus profondément dans la peau. En tant que tel, vous vous sentirez un léger réchauffement de la peau qui est traitée.