Le stress boules chinoises --- les boules de métal ou de pierres précieuses qui entrent dans votre paume, contenant parfois des cloches à l'intérieur --- sont bons pour soulager le stress et améliorer la méditation. En utilisant les boules stimule "méridiens" dans le corps, de façon similaire à l'acupuncture. Exercice avec des boules de stress chinois peut également vous aider à renforcer les muscles de vos doigts, les mains et les bras. Suivez ces conseils pour choisir la bonne paire de boules de stress chinois et de les utiliser correctement.