Frissons, selon Medline Plus, "souvent prédire la venue d'une fièvre, ou une augmentation de la température centrale du corps." Lorsque la température de votre corps augmente supérieure à 98,6, vous avez une fièvre. WebMD définit une fièvre "réaction normale et saine de l'organisme à l'infection et d'autres maladies, à la fois mineur et grave. Il aide à combattre les infections du corps." Quand votre corps combat une infection, il ya quelques choses que vous pouvez faire pour aider à vous sentir mieux.
Étape 1:Prenez votre température avec un thermomètre. Vous pouvez mesurer votre température dans de nombreux endroits, y compris la bouche, les oreilles, les aisselles et le rectum.
Étape 2:Buvez des liquides supplémentaires. Il est important de rester hydraté lorsque vous avez de la fièvre. La déshydratation entraîne des étourdissements et de la faiblesse et pourrait devenir une urgence médicale.
Etape 3:Prenez un bain ou une douche chaude pour réduire frissons. Shivering se produit lorsque votre corps essaie d'augmenter sa température, donc un bain ou une douche chaude peut vous aider à réchauffer et de diminuer votre frissons.
Etape 4:Prendre un analgésique over-the-counter douleur comme l'aspirine, l'acétaminophène ou l'ibuprofène selon les instructions du fabricant.