Il existe des remèdes rapides pour traiter la congestion nasale ou accumulation de mucus. Cette condition est typique avec les rhumes, la grippe et des problèmes de sinus. Les signes de la congestion comprennent la difficulté à respirer, et si la congestion se développe dans la poitrine, la toux peut se produire. Bien que désagréables, un soulagement rapide est disponible. Plusieurs produits sont disponibles pour aider à soulager la congestion nasale et briser le mucus. En outre, il ya des façons de traiter la congestion sans médicament.
Étape 1:Arrêtez la congestion avec un humidificateur à vapeur froide. L'air sec aggrave la congestion nasale. Promouvoir l'humidité et de briser la congestion dans l'air avec un humidificateur
Étape 2:Détendez-vous dans une douche chaude. Profitez d'une longue douche chaude et laissez la vapeur pénétrer votre la cavité nasale à briser et traiter la congestion nasale.
Etape 3:Placez une serviette chaude sur votre visage. Pour soulager la congestion tremper une serviette ou débarbouillette dans l'eau chaude et placez le chiffon humide sur votre visage jusqu'à ce qu'il atteigne la température ambiante.
Etape 4:Ajouter un peu de piquant. Préparer des repas avec des piments, des assaisonnements cajun ou de la sauce chaude pour ouvrir votre cavité nasale et de se débarrasser de la congestion nasale.
Etape 5:Rincez irritants. Achetez un rinçage de sel solution saline de la pharmacie et de l'utilisation comme dirigé pour réduire l'inflammation dans votre passage de la congestion nasale et de plaisir.
Etape 6:Lutter contre la congestion nasale avec un décongestionnant. Prenez OTC froid, les allergies et les sinus médicaments qui incluent un décongestionnant pour ouvrir votre passage nasal et rétablir la respiration.