Sirop pour la toux maison

Utilisez le sirop contre la toux maison créée à partir d'ingrédients naturels pour soulager une toux sans souffrir des effets secondaires communs de remèdes over-the-counter toux tels que la somnolence. Des études prouvent l'efficacité de certaines de ces sirops contre la toux maison, selon la Clinique Mayo. Essayez une méthode facile à utiliser, à faible coût pour le soulagement rapide la prochaine fois que vous ou un membre de la famille descend avec une toux. Choisissez parmi une variété de sirops contre la toux maison selon les ingrédients que vous avez sous la main. Rappelez-vous que une toux persistante ou chronique nécessite une évaluation par un professionnel de la santé pour écarter des maladies plus graves.


Sommaire

  • Sirops contre la toux
  • Accueil remèdes supplémentaires
  • Choses que vous devez

    • Miel



    • Le sirop de maïs




    • Vinaigre de cidre de pomme



    • Poivre de Cayenne
    • De gingembre moulu
    • Thé

    sirops contre la toux

    1. Essayez quelques cuillerées à café de miel pour soulager la toux. Les gens ont utilisé le miel comme un remède des maux de gorge pendant des générations. Une étude récente chez les enfants atteints d'infections des voies respiratoires supérieures suggère que le miel est prometteuse même comme un antitussif, tel que rapporté par la Clinique Mayo. Cette étude a révélé miel tout aussi efficace dans la suppression de la toux comme un remède over-the-counter commune toux. Prendre 2 c. de miel au besoin tout au long de la journée pour réduire la toux et apaiser les tissus de la gorge.

    2. Beaucoup de sirops contre la toux contiennent du miel faits maison comme ingrédient de base. Créer un tel sirop comme décrit dans "Herbally vôtre" par Penny C royale en mélangeant 1 c. chacun de l'eau et de miel avec 2 c. de vinaigre de cidre. Ajouter 1/4 c. chacun de poivre de Cayenne et le gingembre moulu. Prendre 1 c. du sirop au besoin pour soulager la toux.

    3. Mélanger 1/2 c. citron avec 1/2 c. miel pour créer un sirop contre la toux maison simple et efficace. Expérience en remplaçant le miel avec le sirop de maïs, comme suggéré dans certaines versions de cette recette.

    Accueil remèdes supplémentaires

    1. Buvez des boissons chaudes pour soulager l'irritation. Choisissez la limonade, cidre de pomme ou de thé pour supprimer une toux. Ajouter 1 c. de miel pour augmenter l'efficacité.

    2. Se gargariser avec de l'eau tiède salée. Utilisez ce remède contre la toux maison plusieurs fois dans la journée pour soulager les maux de gorge et la toux, comme suggéré par la Clinique Mayo.

    3. En plus de prendre votre sirop contre la toux maison, ajouter de l'humidité de l'air avec un humidificateur ou un vaporisateur. Maintenir des conditions chaudes et humides à liquéfier le mucus et de réduire la congestion et la toux.

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