Comment traiter une contusion osseuse profonde du genou

Une contusion osseuse profonde sur le genou peut être très douloureuse et débilitante. Elle est souvent causée par une blessure sportive, accident de voiture ou une chute des ménages. Quand il se produit, la peau autour de l'ecchymose va tourner un rose-rouge et est souvent accompagné par un gonflement. Une contusion osseuse profonde ne doit pas être ignoré et l'individu ne doit pas essayer de tenir le coup, surtout si il ya un gonflement significatif. Il ya un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour réduire l'inconfort mais vous peuvent finalement besoin de voir un médecin si vos traitements ne porter secours.


Sommaire

  • Instructions
  • Choses que vous devez




    • la douleur de glace
    • Analgésique

    Instructions

    1. Reposez immédiatement la blessure. Si vous avez blessé votre genou lors d'une chute ou d'une collision avec un autre athlète pendant la compétition, aller à la ligne de touche et de repos du genou. Avoir un entraîneur ou un look entraîneur adjoint à la blessure immédiatement et vérifier les signes visibles d'une fracture. Si la blessure est à l'origine des douleurs importantes, arrêtez de jouer, descendre vos pieds et reposez votre genou.

    2. Traiter la blessure avec de la glace. Placez de la glace sur la blessure immédiatement et l'y laisser pendant au moins 15 minutes. Après avoir été examiné ou pris à un endroit où vous pouvez vous reposer, rester hors de vos pieds pendant au moins 24 heures. Pendant ce laps de temps, traiter la contusion profonde avec 15 minutes de glace pour chaque heure de réveil.

    3. Prendre des médicaments over-the-counter douleur à composer avec la douleur et l'inconfort. Les médicaments comme le naproxène, l'ibuprofène et l'acétaminophène aidera à soulager la douleur et de vous permettre de commencer à se déplacer après une période de repos de 24 à 48 heures.

    4. Notez que l'ecchymose changera de couleur après un jour ou deux. Le bleu de rose-rouge va tourner pourpre et puis finalement prendre une teinte jaune-verdâtre. C'est normal. Toutefois, si vous remarquez des pus autour de l'ecchymose ou de tout signe d'infection, contactez immédiatement votre médecin. Si vous avez reposé et glacé votre genou pendant 24 à 48 heures, et il n'y a aucune amélioration, contactez votre médecin. Vous pouvez avoir une fracture ou un autre problème qui nécessite une attention médicale.

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