Comment traiter névrome de Morton

Chacun de nous a les nerfs à nos pieds qui nous fournissent sensation- cependant, certains de ces terminaisons nerveuses peut gonfler anormalement dans une tumeur bénigne appelée névrome de Morton un. Typiquement soit situé entre les deuxième et troisième orteils ou les troisième et quatrième personne est complètement sûr pourquoi ce processus se produit si il ya beaucoup de théories qui se concentrent sur la biomécanique du pied anormales. Bien que les causes de névrome de Morton un peuvent faire varier la douleur brûlante, un engourdissement et des picotements situé sur la pointe des pieds sont relativement cohérente. Comment devez-vous traiter un névrome de Morton?


Sommaire

Instructions

  1. Portez des chaussures appropriées d'ajustement qui ont suffisamment d'espace pour vos orteils. Les femmes souffrent de névrome de Morton cinq fois plus souvent que les hommes parce qu'ils portent des talons hauts étanche de confinement qui exercent une pression anormale sur le pied et les orteils.

  2. Évitez les traumatismes répétés aux pieds. Si vous faites du jogging pour l'exercice passer temporairement à un poids inférieur portant exercice aérobique jusqu'à douleur au pied améliore.
    Pour éviter neurinome AVOID un Morton course sur le béton ou l'asphalte.

  3. Après poids portant exercice ou de porter des talons hauts serrés enlever vos chaussures et les faire tremper dans un seau d'eau glacée pendant quinze minutes. Massage local peut aider à traiter la douleur du névrome de Morton ainsi.

  4. Se reposer et élever votre pied aussi souvent que possible pour aider à traiter névrome de Morton.

  5. Commencez à prendre un agent anti-inflammatoire de gré à gré tels que l'ibuprofène ou le naproxène pour aider à traiter la douleur et l'enflure du névrome de Morton un.

  6. Achetez un petit support en mousse à placer sous névrome de Morton en portant des chaussures. Une alternative plus cher est d'avoir une orthèse sur mesure de fournir un soutien de l'avant-pied supplémentaire.

  7. Fixer un rendez-vous avec votre médecin ou se réfère à un chirurgien orthopédiste si vous ne parvenez pas à améliorer par des mesures conservatrices. Une fois les autres conditions médicales sont exclues votre neurinome de Morton sera probablement traité avec une injection de cortisone-anesthésique.




Conseils & Avertissements

  • Névrome de Morton Une développe en raison de traumatismes répétés chronique plutôt que comme le résultat d'une seule blessure.
  • Ayant arthrose concomitante peut prédisposer au développement de névrome de Morton un.
  • À l'occasion chirurgie est effectuée pour enlever le névrome de Morton un.
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