Une douleur au genou est quelque chose que la plupart tout le monde connaîtra à un certain moment dans leur vie. Alors que certains types de douleur au genou apparaîtront seulement temporairement, d'autres formes de douleur au genou sont plus persistants. Lorsque la douleur du genou atteint des niveaux chroniques, certaines mesures positives doivent être prises, si cela signifie une intervention chirurgicale ou une autre mesure. Lorsqu'une intervention chirurgicale est pas une option (en raison de la réticence, l'incapacité, ou toute autre raison), certains types de douleur au genou peuvent être guéris à travers le renforcement et des exercices d'étirement.