Comment faire pour contrôler les poussées d'acné

Over-the-counter remèdes

• Lorsque vous traitez avec une poussée d'acné, over-the-counter remèdes devraient être votre première ligne de défense. Regardez pour les crèmes et lotions qui contiennent du peroxyde de benzoyle, un composé qui élimine les bactéries responsables de l'acné. Il habituellement commencer à travailler après quatre semaines. Vous pouvez également rechercher des gels contenant de l'acide salicylique. Ces médicaments débouche les pores, qui peuvent aussi aider à éliminer l'acné. Autres nettoyants sont disponibles, mais leur efficacité varie.

Médicaments sur ordonnance

• Un médecin peut vous aider à contrôler vos poussées d'acné à l'aide de médicaments. Les antibiotiques, les deux traitements topiques et oraux, contiennent généralement des médicaments anti-inflammatoires pour réduire les symptômes de l'acné. Elles sont généralement ne traitent pas les causes profondes de l'acné, mais peuvent aider au fil du temps. Pour les femmes, les pilules de contrôle des naissances peuvent réguler les hormones qui peuvent être responsables de l'acné. Vous devriez toujours parler à votre médecin au sujet des effets secondaires possibles des traitements de prescription d'acné.

Les changements de mode de vie

• Changer votre style de vie peut aider à soulager la pire de votre acné. Il ne constitue pas une solution immédiate, mais peut travailler au fil du temps. Obtenir plus de sommeil pour réduire le stress sur votre corps peut améliorer l'acné, comme on peut réduire la quantité de sucre dans votre alimentation. L'exercice régulier et utiliser un écran solaire lorsque vous allez à l'extérieur peut aussi aider à réduire vos symptômes d'acné. Parce que l'acné peut être causée par des germes qui bouchent les pores de la peau, le nettoyage de votre téléphone cellulaire avec un antibactérien essuyez peut améliorer votre acné au fil du temps.

Prévention

• La meilleure façon de lutter contre l'acné est de l'empêcher en premier lieu. Lavez votre visage deux fois par jour, avant même une poussée d'acné. Eau et le savon travailler, tout comme un nettoyant pour le visage doux. Lorsque vous nettoyez, ne pas utiliser une serviette graveleuse ou rugueux. Utilisez hydratant chaque jour sur votre visage ainsi. Garder votre visage propre et humide prévient l'acné de se former. Exfoliation régulière peut aussi garder votre visage dans tip-top.