Comment faire pour guérir champignon en mangeant du yogourt

Organisme fongique est une condition dans laquelle les organismes producteurs de spores passent les barrières de résistance sur le corps et créent des infections. infections fongiques sont habituellement trouvés dans le tube digestif, les parties génitales, la bouche et sur la peau entre les doigts et les orteils. la croissance des champignons peut être due à des facteurs environnementaux, utilisation accrue d'antibiotiques, l'apport en sucre et une mauvaise alimentation. Selon l'Université du Michigan, de manger une tasse de yogourt chaque jour qui contient, cultures bénéfiques vivantes connues sous le nom "bactéries," peut aider à tuer et à prévenir certaines infections fongiques.


Sommaire

  • Instructions
  • Choses que vous devez

    • Yaourt

    Instructions

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      Achetez yogourt sans agents aromatisants ajoutés ou presevatives. Le contenant de yogourt devrait avoir "Cultures actives" imprimé sur l'étiquette.

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      Commencez votre journée avec un nappage de yaourt sur la farine d'avoine, céréales froides ou granola. Cuire yogourt directement dans votre pâte à crêpes.

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      Prenez une tasse de yogourt pour le déjeuner, garni de noix ou de fruits frais. Faire une vinaigrette crémeuse avec du yogourt. Mélanger 1 tasse de yogourt avec 1/4 tasse d'huile d'olive, et verser sur vos salades ou plats d'accompagnement. Mélanger le yogourt, la ciboulette et le poivre pour une garniture de pommes de terre, ignames ou d'autres légumes cuits.

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      Préparer trempettes de yogourt pour les artichauts, les croustilles, craquelins et de pains. Ajouter à un bol 1 concombre râpé, 1 tasse de yogourt nature, 1 tasse de crème sure, 1 cuillère à soupe. d'assaisonnement grec préparé et 1 c. de jus de citron. Remuez bien, et assaisonner avec le sel et le poivre. Le yaourt peut également être cuit directement dans les pains et muffins.

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      Profitez de smoothies et milk-shakes de yogourt sains. Ajouter à un mélangeur 1 banane tranchée, 1/2 tasse de lait, 1 tasse de yaourt à la fraise, 1/4 c. de noix de muscade et 1 c. de sucre. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

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