Comment même african american ton de peau naturellement

Prendre soin de la peau est une grande préoccupation pour la plupart des gens. Faire en sorte que la peau afro-américaine a un teint uniforme et regarde son meilleur peut être fait naturellement sans dépenser beaucoup d'argent sur les produits de soin coûteux. Une des choses les plus importantes à retenir est que ce que vous mettez à l'intérieur de votre corps est tout aussi important que ce que vous mettez sur votre peau. Voici quelques conseils qui vous aideront à mettre toujours un visage gagner avant.


Sommaire

  • Eau potable
  • Conseils & avertissements
  • Choses que vous devez

    • Eau
    • Crème solaire
    • Fruits et légumes



    • Beurre De Karité
    • Bicarbonate de soude
    1. Eau Potable

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        Boire beaucoup d'eau. La plupart des médecins et des experts de la santé suggèrent de boire au moins huit verres d'eau par jour. Il peut ne pas toujours être la meilleure chose à faire, mais vous pouvez obtenir dans les huit si vous prévoyez en conséquence. Si vous assurez-vous de boire au moins deux verres d'eau à la fois le petit déjeuner et le déjeuner, vous serez à mi-chemin par le milieu de la journée.

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        Utilisez un écran solaire. Les taches brunes et des taches de rousseur apparaissent souvent sur la peau à la suite de dommages causés par le soleil. La plupart des dermatologues recommandent maintenant un écran solaire avec un FPS d'au moins 30. appliquer sur tout le visage et le cou.

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        Le beurre de karité est un hydratant naturel qui peut aider à unifier la peau. Il est une graisse naturelle qui est dérivé de karité. Le beurre de karité est souvent crédité d'aider les cicatrices de fondu, des taches sombres, et les imperfections.

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        Surveillez votre alimentation. Manger beaucoup de fruits et légumes peut aider à améliorer l'apparence de votre peau. La consommation de ces aliments sains peut aussi aider à protéger votre peau contre les dommages des radicaux libres, selon le Dr Singh Khalsa Dharma dans son livre, Alimentation en médecine.

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        Exfolier votre peau. Utiliser un gommage une fois ou deux fois par semaine peut grandement aider à améliorer votre peau. Exfoliant bourbiers les cellules mortes de la peau. Au lieu de dépenser beaucoup d'argent sur un exfoliant cher, essayer de mélanger le bicarbonate de soude (1 cuillère à soupe) d'eau ou de nettoyant pour le visage de votre favori. Frottez doucement sur votre visage, rincer, puis suivre avec une crème hydratante.

      Conseils & Avertissements

      • Prendre une multivitamine quotidienne peut également aider à améliorer la santé globale de votre peau, disent les médecins. Dermatologue basée au Minnesota Dr Charles Crutchfield suggère également d'éviter tous les produits avec parabens qui peut-il dit peut affecter la pigmentation de la peau.
      • Si vous utilisez des produits sur votre peau qui peuvent déclencher des irritations de la peau, ou si vous avez des maladies de la peau qui ne semblent pas aller loin ou empirer avec le temps, voir un dermatologue.
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