Prenez le collant de l'emballage.
Placez vos deux pouces à l'intérieur de l'une des jambes de collants. Vous pouvez le faire assis ou debout.
Placez vos index, le majeur et l'annulaire le long de l'extérieur du collant.
Rouler la jambe collants jusqu'à la pointe du tuyau, en utilisant le pouce, index, majeur et l'annulaire doigts des deux mains, tout en permettant le collant au tas en vrac dans les paumes de vos mains.
Élargir l'ouverture du collant pour votre pied en étirant le tuyau extérieur en fixant le collant avec le bout de vos pouces et en tirant vers l'extérieur.
Placez votre gros orteil à l'intérieur du collant roulé en pliant le genou et en pointant votre gros orteil.
Glissez le collant sur votre pied, du talon, votre jambe et sur votre genou et jusqu'à votre entrejambe en utilisant vos mains, tout en déroulant le collant au besoin.
Répétez le même processus pour l'autre jambe.
Tirez la culotte du collant sur vos fesses et se reposer la ceinture du tuyau sur votre taille.