Pratiquez routines de santé appropriés qui offrent une protection préventive contre les dommages de la peau de surface. Ces routines comprennent une bonne préparation pour l'exposition au soleil, notamment en évitant le soleil pendant les heures de pointe et de porter un écran solaire SPF15 +. Protection préventive supplémentaire peut comprendre l'application de crème hydratante lourds pour se prémunir contre la déshydratation de la peau.
Mettre en œuvre un régime de peau saine. La surface du corps est le plus grand organe du corps humain et peut refléter les qualités de la santé de votre régime alimentaire, ou de l'absence de celui-ci. Ingérer cinq portions de fruits et légumes par jour, ainsi que les aliments qui respecte la peau tels que les noix et les poissons. Aussi, boire beaucoup d'eau pour rester hydraté et de garder votre peau humide. , La peau sèche en nutriments faim peut être plus sensible aux taches sombres sur la peau, le vieillissement et les rides, et les imperfections de la peau.
Envisager des remèdes naturels de la peau pour blanchir les sombres taches cutanées de sorte que vous pouvez estomper les imperfections et de supprimer toutes les inscriptions inesthétiques. Naturel, pur jus de citron est l'un des remèdes naturels les plus populaires et accessibles qui se fanent les taches cutanées. Pressez un citron frais, achetés à partir de votre épicerie locale ou au marché des agriculteurs biologiques, dans un verre ou tasse en plastique. Tamponnez un grand coton-tige ou boule de coton dans le jus de citron et frotter sur les taches solaires, les imperfections de la peau, des taches de rousseur ou autres marques sur la peau. Répéter deux fois par jour. Les acides naturels dans le jus de citron vont naturellement disparaître les taches de rousseur, les taches et les taches solaires.
Incorporer le commerce formulées crèmes anti-âge dans votre routine quotidienne de soins de la peau. Ingrédients tels que les peptides, l'acide alpha hydroxy (AHA) et l'acide bêta-hydroxy (BHA) ont tous été cliniquement testé et éprouvé pour aider à la décoloration des taches solaires de la peau et les imperfections. Ingrédients utiles peuvent être trouvés dans les produits anti-vieillissement communs, tels que la gamme de produits de la peau Olay Definity de et anti-vieillissement des produits de fruits de Garnier (voir Ressources). Appliquer les crèmes de soin selon les instructions du fabricant, comme l'utilisation de chaque produit varie.