Comme la plupart des noix, noix de pécan emballent un poinçon nutritifs. Les noix savoureux ont été montré pour réduire le cholestérol, ont des niveaux élevés d'antioxydants, et protéger le coeur. En plus de leurs avantages pour la santé, ils sont aussi couramment utilisés dans la cuisine et la pâtisserie, et peuvent être ajoutés à tout, des plats savoureux à des desserts sucrés. Pacanes peuvent être coûteux lorsqu'il est acheté dans le magasin, mais avec le temps et le dévouement, vous pouvez planter votre propre arbre d'une graine et ont une offre abondante de pacanes à un coût beaucoup plus faible.