Comment construire une piste de course

Une piste de course à votre domicile peut être une alternative pratique à votre piste locale ou au gymnase --- il est toujours à proximité et, le meilleur de tous, il n'y a pas foule. Peut-être la meilleure des nouvelles sur une piste de course est qu'il peut être un projet facile et peu coûteux qui va ajouter une touche unique à votre cour. Votre piste de course peut être aussi simple ou complexe que vous souhaitez faire.


Sommaire

  • Construire une piste de course herbe
  • Construire une terre et le gravier piste
  • Choses que vous devez

    • Tondeuse À Gazon



    • Dispositif pour mesurer la distance (a podomètre, par exemple)
    • La peinture en aérosol




    • Tiller ou un râteau



    • Remplissez la saleté
    • Le gravier
    • Planches ou briques (à définir les limites de la piste)

    Construire une piste de course Herbe

    1. Trouver une zone essentiellement niveau de votre cour qui conviendra à une piste de course de la longueur que vous désirez.

    2. Promenez-vous dans votre jardin avec un dispositif de mesure pour déterminer le chemin que votre piste suivra. Cela peut prendre quelques tentatives pour obtenir le droit de la distance.

    3. Marchez ce chemin nouveau, ce marquage votre itinéraire sur l'herbe avec des lignes de peinture en aérosol temps.

    4. Régler la tondeuse sur votre tondeuse aussi bas que possible et de tondre votre gazon, en suivant les lignes de peinture de pulvérisation. Tondre le long de la ligne pour une piste étroite, ou tondre à la gauche des lignes, puis le droit de faire une large piste. Laissez l'herbe autour et à l'intérieur de la piste croître plus que de l'herbe sur la piste pour faire distinguer du reste de votre jardin.

    5. Marquer les limites de piste avec des pierres, des briques, des planches ou si vous le souhaitez.

    Construire une terre et le gravier piste

    1. Suivez les étapes 1-4 dans la Section 1 ci-dessus.

    2. Cassez le sol de la piste avec une barre ou un râteau. L'objectif est d'éliminer la couche d'herbe de la terre arable de votre piste en préparation de la terre et le gravier.

    3. Alignez les frontières de votre piste avec des briques ou des conseils pour contenir la saleté et de gravier dans les limites de la piste. Couler les briques ou planches dans le sol à quelques pouces de sorte qu'ils ne bougent pas.

    4. Marcher sur la saleté de la piste pour tasser autant que possible.

    5. Ajouter le remplissage terre à la piste et couronner le tout d'une couche de gravier. Ce gravier finira par se comprimer dans la saleté en vous offrant une surface de roulement très indulgent. Le gravier sera également aider à minimiser les effets de la pluie sur votre piste.

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