Développer deux indicateurs clés de performance (KPI). KPI sont grands pour déterminer une façon de mesurer vos progrès. KPI communs ont le temps ou la distance que le dénominateur, mais finalement cela dépend de l'objectif.
Élaborer un énoncé de but. Un énoncé de l'objectif vous dira ce que votre but ultime est, ainsi que d'autres considérations telles que le temps. Par exemple, disons que vous avez un objectif de perdre 20 livres en six mois.
Déterminer le dénominateur. Le meilleur dénominateur pour un but avec un laps de temps est le temps. Dans ce cas, nous allons utiliser jours.
Déterminer le numérateur. La meilleure numérateur est une mesure de la chose que vous essayez de mesurer. Dans ce cas, nous pouvons utiliser livres (lb). Ainsi, au moins l'un de nos indicateurs de performance clés seront livres par jour (lbs / jour) ou combien de livres vous perdre par jour.
Faites une vérification de cohérence. Bien livres par jour est une façon de mesurer la perte de poids, le nombre de livres perdues par rapport au nombre total cumulé de jours sur le régime alimentaire pourrait être une mesure plus significative. Un autre indicateur de performance clé peut regarder les calories brûlées par jour. Une autre mesure peut être le nombre de livres laissés aller (20 - "total des livres perdus") Ou simplement "total des livres perdus". Sélectionnez au moins trois mesures que vous pouvez suivre au fil du temps qui permettra de mesurer vos progrès.
Intervalles réguliers fixés à re-calculer les métriques. Dans ce cas, vous voudrez peut-être vérifier les paramètres une fois par mois pendant les six prochains mois. Chaque mois, l'état dans quelle mesure vous êtes loin de votre objectif, ainsi que la façon dont vous êtes proche de la réalisation de votre objectif par rapport à votre énoncé de l'objectif.