Comment améliorer le côté droit du cerveau

Créditer le côté droit de votre cerveau si vous êtes doué artistiquement, bon à la perception spatiale et l'homme de la synthèse des informations pour voir la grande image. Blâmer le côté droit de votre cerveau si vous vous sentez déficient dans aucun de ces domaines. Améliorez votre fonction de cerveau droit avec une variété d'exercices de renforcement de la créativité.


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements
  • Choses que vous devez

    • jeux Brain
    • Exercice de dessin



    • Puzzles




    • Kaléidoscope



    • Outils de mesure, tels que des règles, critères et des mesures de bande

    Instructions

    1. Profitez des jeux visuels, tels que ceux à Lumosity.com, pour stimuler votre perception visuelle. Alors que de nombreux jeux basés sur Internet sont colorés, Lumosity propose des jeux testés scientifiquement et montrés pour augmenter la fonction cognitive.

    2. Complete exercices de dessin, telles que la prise de l'un "Dessin sur le côté droit du cerveau" par Betty Edwards. Vous allez mieux comprendre comment le fonctionnement du cerveau gauche peut interférer avec les activités du cerveau droit.

    3. Assemblez puzzles comme un outil pour exercer la perception spatiale (comment les pièces se rapportent à l'autre), la couleur et l'analyse de la forme, et la synthèse (la façon dont les pièces se rapportent à l'image finale). Bien que d'un outil simpliste, un puzzle fournit une variété de stimuli afin d'améliorer la fonction du cerveau droit, qui "fonctions d'une manière non-verbale et excelle dans l'information visuelle, spatiale, perceptive et intuitive," selon Michael Pitek de The Performance Group.

    4. Pratique avec des outils pour renforcer votre compréhension des distances et améliorer votre capacité à estimer les relations spatiales mesure. Trouver des outils personnels pour vous aider à estimer les distances. Combien de temps est votre bras, de l'épaule au bout des doigts? Du coude au bout des doigts? Votre main du poignet au bout des doigts? Quelle est la largeur de votre empreinte? Combien de temps? Combien de temps est votre foulée?

      Au niveau suivant, combien de progrès est grande votre salon? Combien de mains est la durée de votre automobile? Rapportez ce que vous savez ce que vous essayez de mesurer pour bâtir la conscience spatiale, un aspect important de la fonction du cerveau droit, selon neuroskills.com.

    5. Voir les dessins toujours changeantes d'un kaléidoscope. Pouvez-vous faire le lien entre votre mouvement et le changement de modèle? Essayez de prédire l'effet de votre prochaine action sur l'image devant vous.

    6. Aller nuage observation. Le jeu d'enfance de chercher des formes dans les nuages ​​exerce l'imagination, l'un des "12 façons simples pour booster votre cerveau," de Shilpan Patel de la réussite âme.

    Conseils & Avertissements

    • Défiez votre cerveau aussi souvent que possible avec des quiz et des jeux du cerveau. Les mots croisés, jeux de mots cachés, cachés recherches et des puzzles similaires donnera à votre cerveau un cognitifs livres de workout.Read qui fournissent exercice pour votre esprit. Considérez les mystères et les livres de puzzle comme des ajouts à votre liste de lecture, ainsi que beaucoup d'enseignement books.Drink d'eau.
    • Rappelez-vous, votre objectif est d'améliorer votre droite, la fonctionnalité du cerveau. Ne vous attendez pas à devenir DaVinci nuit. Rechercher des signes de progrès, pas de génie instantanée. Gardez sur la tâche et vos progrès seront continue.Do pas quitter sur un exercice particulier si vous avez des problèmes. Regardez comme le lieu où vous pouvez faire la différence la plus spectaculaire de vos compétences une fois que vous maîtrisez l'task.There peut être une charge pour les sites impliqués d'amélioration créatives. Profitez de périodes d'essai gratuite, si disponible, pour déterminer si le site offre des outils d'utilisation pour vous.
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