Les bienfaits de la vitamine B12 sont nombreux, y compris augmentation de la fonction cognitive, l'amélioration de la réponse immunitaire et l'énergie a augmenté. Ces avantages sont obtenus lorsque la meilleure vitamine B12 est administré par une injection, mais les exigences de prescription et l'exposition à des aiguilles font beaucoup de gens choisissent de ne pas utiliser la vitamine B12 de cette manière. La vitamine B12 pris par voie sublinguale est presque aussi bénéfiques que lorsqu'il est pris par une injection sans avoir besoin d'une prescription à piquer avec une aiguille.