Comment prendre l'huile d'eucalyptus pour le froid et la grippe

L'huile d'eucalyptus a longtemps été utilisé comme un traitement pour la congestion froid et liées à la grippe. Il peut être utilisé comme un décongestionnant ou un expectorant, contribuant ainsi à détacher le flegme et le mucus de la poitrine. Bien vendus sans ordonnance, le National Institutes of Health avertit il doit être utilisé avec une extrême prudence. Pour le soulagement du rhume et de la grippe, l'administrer comme une inhalation de vapeur ou de diluer et de l'appliquer localement sur la poitrine. L'ingestion de l'huile d'eucalyptus peut être extrêmement dangereux, même en très petites doses.


Sommaire

  • Traitement à la vapeur
  • Application topique
  • Conseils & avertissements
  • Choses que vous devez

    • L'huile d'eucalyptus
    • Eau chaude



    • Casserole, bouilloire de thé ou un vaporisateur




    • Serviette



    • L'huile d'olive, l'huile de sésame ou l'huile d'amande

    traitement à la vapeur

    1. Ajouter cinq à 10 gouttes d'huile d'eucalyptus à deux tasses d'eau, puis porter le mélange à ébullition. Ne pas utiliser tant eucalyptus qu'il devient envahissant et inefficace en tant que traitement à la vapeur.

    2. Versez délicatement le liquide bouillant dans un bol et placez-le sur une table. Penchez la tête sur le bol, fermez les yeux et inspirez lentement la vapeur. Pour plus d'effet, placer une serviette sur votre tête pour piéger la vapeur. Si vous vous trouvez se trop chaud il suffit de retirer la serviette. Inhaler la vapeur pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que la congestion est atténué.

    3. Pour les traitements de vapeur de remplacement, ajouter cinq à 10 gouttes d'huile d'eucalyptus à votre eau de vaporisateur ou ajouter quelques gouttes dans un bain chaud. Le traitement de bain non seulement efface la congestion, mais à apaiser les douleurs du corps ainsi.

    Application topique

    1. Mélanger 15 à 30 gouttes d'eucalyptus with1 d'huile / 2 tasse d'huile d'olive. Si vous préférez, vous pouvez remplacer huile de sésame ou d'amande pour l'huile d'olive.

    2. Appliquer le mélange sur la poitrine comme un frottement pour soulager la poitrine et la congestion nasale. Essayez d'envelopper une serviette autour de la zone à ajouter de la chaleur et d'aider le mélange pénétrer la peau. Comme les pénètre d'eucalyptus, il desserre le flegme et le mucus de la poitrine pour respirer moins resserrée.

    3. Re-appliquer tous les deux à trois heures, au besoin.

    Conseils & Avertissements

    • Pour les douleurs liées à la grippe, essayez d'utiliser votre eucalyptus frotter comme une huile de massage sur le dos et le cou.
    • Ne pas utiliser de l'huile d'eucalyptus comme un frottement d'actualité sur les enfants de moins de 6 ans Évitez également d'utiliser l'eucalyptus sous quelque forme que si vous êtes enceinte ou allaitant. Les personnes souffrant d'asthme doivent prendre soin avec des traitements d'eucalyptus, car ils peuvent parfois déclencher des crises d'asthme. Ne jamais ingérer l'huile d'eucalyptus non dilué. Même de très petites quantités peuvent provoquer des réactions mortelles.
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