Comment lutter contre une infection des sinus

Les infections des sinus, également appelés sinusite, est lorsque les espaces derrière les yeux, le front, les os du nez et des pommettes se remplissent de mucus, ce qui facilite la culture de bactéries, les champignons et autres microbes. La sinusite peut être aiguë (durée de 2 à 8 semaines et d'aller loin sur son propre) ou chronique (qui dure plus de 8 semaines et nécessitant une visite à un médecin).


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements

  • Les symptômes de la sinusite suivent habituellement un mauvais rhume qui ne améliore pas et comprennent:
    mauvaise haleine, perte de l'odorat, de la toux, de la fatigue, de la fièvre, des maux de tête, des douleurs derrière les yeux, douleur dans le visage, la congestion dans le nez, maux de gorge, écoulement nasal postérieur.


    Un médecin vérifiera pour une infection des sinus en appuyant sur votre front et les joues et en vérifiant les voies nasales. Un médecin peut même choisir de faire un scanner si les symptômes sont plus subtils ou vague.


    La sinusite peut généralement être éclairci dans environ deux semaines après avoir suivi ces étapes simples.

    Choses que vous devez

    • Débarbouillette chaude
    • Fluides
    • Vapeur



    • Humidificateur
    • Spray nasal Saline




    • Décongestionnant



    • L'acétaminophène (Tylenol)
    • L'ibuprofène (Advil)
    • Antibiotiques

    Instructions

    1. Appliquer une débarbouillette chaude sur votre visage plusieurs fois par jour. Reposer sur vos yeux et appliquer doucement la pression. La chaleur peut aider à drainer une partie du mucus des sinus.

    2. Buvez beaucoup de liquides. Le plus hydratée vous êtes plus votre corps va expulser le mucus. L'eau sera mince le mucus qui est à l'origine du sabot, et nous espérons qu'il sera au goutte à goutte de votre nez.

    3. Montez la chaleur dans la douche et se reposer dans la vapeur. Asseyez-vous confortablement sur le sol ou sur les toilettes, fermez vos yeux et inhaler la vapeur. Si le bouchon ne soit pas trop grave, votre nez doit commencer à courir assez facilement. Pour ce faire, 2 à 4 fois par jour. Ceci est un excellent moyen de drainer les sinus et se détendre quand on se sent sous le temps.

    4. Utilisez un humidificateur pendant le sommeil. Une pièce sèche peut conduire à des muqueuses endommagées dans le nez. Lorsque les muqueuses ne fonctionnent pas correctement, les infections des sinus peuvent se produire plus facilement. Un humidificateur aidera à garder votre nez humide pendant que vous dormez. Aussi, dormir sur le côté aidera le drainage des sinus, éviter de dormir sur le dos.

    5. Essayez un spray nasal salin. Over-the-counter sprays peuvent aider à soulager la pression des sinus bouchés mais leur utilisation pour plus de 5 jours peuvent en fait aggraver les effets de la sinusite. Parlez-en à un médecin avant d'utiliser des sprays nasaux.

    6. Essayez un décongestionnant over-the-counter. Comme dans l'étape précédente, parler à un médecin d'abord, comme certains décongestionnants peuvent aggraver la sinusite lorsqu'il est utilisé pendant de longues périodes de temps.

    7. Prendre de l'acétaminophène ou l'ibuprofène pour les douleurs dans votre visage ou de maux de tête. Ces analgésiques over-the-counter douleur comme Tylenol ou Advil peuvent aider à soulager la douleur et l'inconfort, mais ne va pas aider à la congestion des sinus.

    8. Prendre des antibiotiques si un médecin pense qu'ils sont nécessaires. Beaucoup de cas de sinusite se guérir de leur propre chef, mais si il ya des bactéries présentes, votre médecin peut suggérer un antibiotique.

    Conseils & Avertissements

    • Éviter de voler si vous avez une infection des sinus. La pression de l'avion va ajouter une quantité énorme de la douleur et de l'inconfort à votre condition. Evitez également les changements drastiques de température.
    » » » » Comment lutter contre une infection des sinus