Comment arrêter une toux douloureuse

Arrêt d'une toux douloureuse est parfois très difficile, mais il ya tellement de nombreux traitements là-bas que l'on est tenu de travailler. Certains d'entre eux ont été utilisés pendant une longue période et sont disponibles à la maison en cas d'urgence lorsque vous ne disposez pas d'un autre antitussif. Ils comprennent la racine de gingembre, l'ail, le miel, et de la vapeur.


Sommaire

  • Gingembre
  • Ail
  • Milk and honey
  • Vapeur
  • comment arrêter une toux douloureuse
    (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

    Choses que vous devez

    • Racine de gingembre
    • Couteau de chef
    • Ail
    • Miel
    • Lait

    Gingembre

    Étape 1:

    Achetez racine de gingembre de votre épicerie. Il peut prendre de nombreuses formes différentes, comme tranché, entier et en poudre. Pour cette application, le gingembre ensemble est nécessaire. La racine de gingembre dans les épiceries a généralement été lavé avant d'être mis sur l'affichage, mais bien le laver vous-même pour vous assurer que toute la saleté est enlevée.

    racine de gingembre
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    Étape 2:

    Utilisez le couteau de votre chef pour trancher la racine de gingembre en tranches très minces. Si vous avez déjà eu des sushis qui est servi avec du gingembre, qui est l'épaisseur qu'il doit être. Vous devriez être capable de voir à travers le gingembre.

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    Etape 3:

    Placez quelques tranches de la racine de gingembre dans votre bouche et de mâcher sur elle comme si elle était la gomme à mâcher. Les enzymes naturels de guérison dans le gingembre seront libérés, par votre gorge. Ceci empêchera votre toux, et sera également apaiser vos voies respiratoires, en aidant la douleur immense.

    arrêter votre toux
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    Ail

    Étape 1:

    Émincer 1/2 livre de l'ail et le placer dans un bocal d'un litre. Assurez-vous que le pot a un couvercle étanche de sorte que peu d'air vient en tant que possible.

    hacher finement l'ail
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    Étape 2:

    Couvrir l'ail avec assez de miel pour atteindre environ un pouce depuis le haut du pot de quart. Le miel va agir comme sirop contre la toux, tandis que l'ail va agir comme le médicament. Fixez le couvercle sur le pot et placer le mélange dans le réfrigérateur pour laisser mariner pendant au moins 24 heures.

    ajouter le miel
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    Etape 3:

    Prenez une cuillère à café du mélange quand vous vous sentez l'envie de tousser. Comme le gingembre, l'ail est l'un des panacées de la nature qui peuvent aider à lutter contre une mauvaise toux et le rhume.

    aider à lutter contre la toux
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    Milk and Honey




    Étape 1:

    Chauffer une tasse de lait chaud dans une tasse résistant à la chaleur. Mélanger dans une cuillère à soupe de miel jusqu'à ce qu'il se dissout complètement.

    mélanger le lait et le miel
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    Étape 2:

    Buvez lentement le mélange lorsque vous avez l'envie de tousser, et la douleur se dissipe comme le lait et Voyage de miel dans la gorge.

    boire quand vous avez l'envie de tousser
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    Etape 3:

    Répétez ce processus plusieurs fois par jour, et votre toux sera brisé. Le lait chaud est bon pour deux raisons. Il ne sera pas seulement aider à apaiser la toux, il va se détendre votre corps juste avant le lit pour vous aider à dormir.

    aider à se détendre et à se endormir
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    Vapeur

    Étape 1:

    Souffle dans la vapeur soit de prendre une douche chaude, ou par de l'eau bouillante sur la cuisinière. La chaleur dégagée par la vapeur devrait apaiser votre gorge et arrêter votre toux douloureuse.

    vapeur
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    Étape 2:

    Pour le rendre encore plus efficace pour arrêter une toux douloureuse, ajouter une cuillère à soupe de Vicks VapoRub dans l'eau bouillante et de respirer la vapeur médicamenteux.

    ajouter Vicks VapoRub
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    Etape 3:

    Massez le VapoRub dans votre poitrine et le cou. Comme la vapeur est libérée, elle se rendra directement dans votre chemin de la respiration, et aidera à apaiser la toux douloureuse.

    vaporub de massage dans le cou
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