Comment déboucher vos oreilles quand congestionné

Lorsque vous vous sentez congestionné en raison d'un rhume ou la grippe, les trompes d'Eustache dans vos oreilles deviennent aussi congestionné et peuvent fermer, vous donnant la sensation d'oreille bouchée. Vous pouvez obtenir ce même sentiment avec de brusques changements de pression de l'altitude et l'air, comme dans un avion ou de monter dans un ascenseur. Il ya plusieurs façons pour déboucher vos oreilles.

Comment déboucher vos oreilles Lorsque Congested
(Aram David / Demand Media)

Choses que vous devez

  • La médecine décongestionnant et / ou pulvérisation nasale stéroïdes
Étape 1:

Prendre un médicament décongestionnant qui contient de la pseudoéphédrine, comme Sudafed, qui permettra de soulager un peu d'enflure dans les trompes d'Eustache. Cela vous permettra de plus d'air à travers et aider à soulager les problèmes de pression. Vaporisateurs nasaux stéroïdes, y compris Flonase et Nasonex, peuvent également aider à réduire l'oreille tube de gonflement.

Aram David / Demand Media







Étape 2:

Pincez vos narines avec votre pouce et l'index. Soufflez doucement jeter votre nez pour augmenter la pression. Ne pas souffler fort, car vous pourriez endommager vos oreilles.

Aram David / Demand Media



Etape 3:

Déplacez votre mâchoire de gauche à droite et étirez votre cou tout en continuant à effectuer l'étape 2. Si vos oreilles ne sont pas surgi à ce point, passez à l'étape 4.

Aram David / Demand Media
Etape 4:

Mettez votre mâchoire inférieure en face de votre mâchoire supérieure. Pincez vos narines et souffler doucement. Lorsque vous sentez la pression mise en place, d'avaler.

Aram David / Demand Media
» » » » Comment déboucher vos oreilles quand congestionné