Posez-vous des questions pour aider à identifier la cause du problème. Ce qui augmente ou diminue la quantité de douleur? Avec écus tendinite, la douleur va augmenter avec le mouvement actif --- extension et adduction la main --- et étirement passif du muscle. Aussi, est-il une histoire de la surutilisation ou une blessure à la main ou du poignet?
Cherchez tout ce qui ne correspond pas à votre main non blessés, tels que le gonflement, une rougeur ou une difformité. Avec écus tendinite, de l'enflure peut être vu dans le poignet ou sur le dos de la main, ou il peut y avoir rien du tout. Remarquez si vous utilisez la main blessée différemment de la main valide, comme cela peut être le résultat ou la cause éventuelle d'une autre blessure.
Utilisez les doigts de votre main non-blessé à presser le long de la longueur du muscle, en commençant sur le bord extérieur du coude, et en continuant vers le bas dans le poignet et se terminant sur le dos de la petit doigt. Les patients atteints d'écus tendinite généralement rapport de la douleur a augmenté lorsque vous appuyez sur le tendon lui-même. Vous pouvez également ressentir une certaine "croquant" ou gonflement lorsque ce test est effectué. Ces deux symptômes sont compatibles avec ECU tendinite.
Pour localiser le muscle et le tendon, étendre seulement votre petit doigt tout en maintenant les autres doigts et le poignet encore. Placez les doigts de l'autre main doucement sur le dessus du poignet de la main blessée (près du bord extérieur, à peu près en ligne avec l'auriculaire) et d'étendre de façon répétée l'auriculaire digitale vous devriez vous sentir le tendon déplaçant légèrement sous vos doigts.
Pour tester le muscle écus spécifiquement, placez votre côté paume de la main sur une table ou un bureau, avec la main du bord. Gardez le poignet droit et faire un poing lâche avec tous vos doigts, mais seulement prolonger l'auriculaire. Utilisation de la main valide, appuyez doucement sur le petit doigt juste au-delà où le doigt se connecte à la main. Essayez de résister à ce mouvement avec l'auriculaire de la main blessée. Si il ya la douleur avec ce test, il est probable que l'ECU est impliqué.
La main est contrôlée par un grand nombre de muscles qui se trouvent près de l'autre, et il est difficile pour les personnes sans expérience médicale --- et parfois même pour ceux ayant une expérience --- de diagnostiquer correctement les blessures au poignet ou à la main. Ces tests sont conçus uniquement pour vous aider si vous soupçonnez une blessure à la tendinite à ce muscle en particulier. Si la douleur est grave ou est accompagnée par une perte de fonction ou une déformation, voir un médecin pour un traitement.