Si vous devez manger un régime alimentaire pour une pancréatite, il est pas la fin du monde. Il peut être la fin de consommer les aliments et boissons qui ont causé, mais alors un changement de régime était nécessaire de toute façon. Inflammation du pancréas peut apparaître soudainement avec une douleur intense dans l'abdomen, des nausées, des vomissements et de la fièvre.
De toute évidence, la pancréatite est pas quelque chose que vous devez l'ignorer peut entraîner des complications de santé graves et même la mort. Cependant, vous pouvez obtenir mieux sur votre propre en changeant simplement votre régime alimentaire et mode de vie un peu à la fois.
Pour l'alimentation de la pancréatite vous devez manger un régime alimentaire faible en gras, car la graisse dans le sang est un facteur. Heureusement pour vous, il ya toutes sortes d'aliments disponibles ces jours qui sont faibles en gras. Un régime végétarien serait une bonne idée après une attaque de pancréatite et pas beaucoup laitière cas échéant.
Cependant, la protéine est correct et il est recommandé tant qu'il est faible en gras. Viandes et poissons sont bons si vous mangez des coupes maigres comme la volaille et le poisson cuit. Vous devriez aussi manger des petits repas au lieu de gros repas qui peuvent créer des problèmes de digestion.
Manger beaucoup de glucides est bon aussi, tant que leur santé. Les pommes de terre au four, riz brun, pâtes, fruits, légumes, soupes, salades, pains de grains entiers et riches en fibres comme le gruau céréales saines sont excellents. Limitez les produits laitiers au yaourt et lait faible en gras comme le lait écrémé ou 1%.
Quelques choses à éviter sur un régime de pancréatite sont les aliments épicés, les haricots ou tout gaz produire de la nourriture, de la pizza, les œufs, le fromage, les aliments frits, bacon, saucisses, le beurre, le thé, le sucre, le café, la caféine, l'alcool, les stimulants et le tabac ( la nicotine).
Si vous continuez à avoir des problèmes avec la digestion des aliments que vous pouvez envisager un bon extracteur de jus de légumes. Cela vous aidera à avoir essentielles vitamines et les nutriments sous forme liquide. Les enzymes supplémentaires sont une autre façon d'aider à digérer les graisses cela doit être discuté avec un médecin.
Comme vous pouvez le voir, il est important de ne pas seulement changer votre alimentation, mais pour rester avec elle ainsi. Un régime de pancréatite doit être un changement de mode de vie pas une solution miracle, il ne pense pas que vous pouvez revenir à la façon dont vous avez utilisé pour manger.