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Comment traiter l'oedème de la main

oedème des mains est une quantité anormale de liquide dans la main qui provoque un gonflement et des douleurs. Non traitée, l'œdème de la main peut entraîner une perte de la fonction de la main. Oedème de la main de contrôle est important de maintenir l'utilisation de la main. oedème de la main est un symptôme d'un problème de santé sous-jacent. La douleur et le gonflement de l'oedème de la main peuvent être traités. Cependant, la cause sous-jacente de la condition devrait être diagnostiqué d'une solution permanente.


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements

    • Choses que vous devez

    • Coussin chauffant
    • Compresse froide ou de la banquise
    • Suppléments de santé
    • Vitamines
    • Concombres
    • Oignons



    • Chou
    • Oranges
    • Pommes
    • Aliments de grains entiers




    • Pommes de terre

    Instructions

    1. 1

      Réduisez votre consommation de sel, d'alcool, consommation de caféine et de sucre. La rétention de sel se produit lorsque les reins pensent que le corps a besoin de plus fluide. La rétention de sel va encore provoquer un gonflement dans la main. Et puisque les symptômes de l'oedème peuvent être aggravés par une pression artérielle élevée, il est recommandé de rester à l'écart de tout ce qui peut augmenter la tension artérielle, tel que l'alcool, la caféine et le sucre. Réduire votre consommation de ces aliments permettra de réduire l'accumulation de liquide.

    2. 2

      Perdez du poids si vous êtes en surpoids. Outre les avantages pour l'ensemble du corps et de style de vie, en perdant du poids vous permettra de réduire l'accumulation de liquide.

    3. 3


      Exercice régulier. Le maintien d'un mode de vie sain va diminuer votre risque de l'hypertension artérielle et le surpoids et réduire l'accumulation de liquide.

    4. 4

      Masser la main quotidiennement affectés pour stimuler la circulation pour réduire l'accumulation de liquide. En stimulant la circulation peut réduire l'enflure et diminuer la douleur.

    5. 5

      Augmentez votre consommation quotidienne d'aliments à grains entiers, les pommes de terre, les pommes, les raisins, les oranges, les choux et les oignons. Ces aliments tous les découragent la rétention d'eau dans le corps.

    6. 6

      Incorporer suppléments et des vitamines de santé quotidiens. En améliorant votre santé globale vous aider à lutter contre les infections du corps et de garder votre système immunitaire fort. Des doses quotidiennes de vitamines A, B et C et de zinc ont des avantages multiples pour la santé, notamment en aidant avec les symptômes de l'oedème de la main, tels que la douleur et l'enflure.

    7. 7

      Appliquer un coussin chauffant pendant 20 minutes, suivie d'une compresse froide ou de la banquise. Répétez l'opération pour le soulagement de l'enflure et l'inconfort.

    Conseils & Avertissements

    • oedème des mains est le symptôme d'une maladie sous-jacente, donc obtenir un diagnostic le plus tôt possible.
    • oedème de la main pourrait être un symptôme de la maladie rénale du lymphoedème, ou quelque chose d'aussi simple que la grossesse ou trop de sel dans l'alimentation.
    • Ne pas laisser l'œdème de la main non traitée ou non contrôlée, car il peut conduire à des conditions plus graves.

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