Comment faire pour guérir le vertige de l'oreille interne

Les contrôles de l'oreille interne équilibrer partiellement. Voilà pourquoi vous pouvez rencontrer certains des vertiges et des étourdissements lorsque vous avez des complications avec votre oreille interne, comme une infection. Vous pouvez lutter contre le vertige en quelques étapes simples. Cependant, les symptômes tels que des étourdissements peuvent aggraver l'absence de traitement, si le vertige persiste, consultez un médecin.

Homme's ear
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Choses que vous devez

  • racine de gingembre ou de la poudre
Étape 1:

Asseyez-vous encore ou se coucher. Si vous éprouvez des vertiges de l'oreille interne, descendre vos pieds pendant un moment et vous immobiliser. Ne pas déplacer ou tourner rapidement.

Homme endormi
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Étape 2:

Buvez beaucoup de liquides. Une étape essentielle dans la lutte contre le vertige est de boire beaucoup d'eau. Cela va vous aider à surmonter vos étourdissements et de prévenir la déshydratation, qui peut aggraver les symptômes.

l'eau potable de l'homme
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Etape 3:

Prenez de grandes respirations. Lorsque vous rencontrez des étourdissements, de prendre six ou sept respirations va augmenter le flux d'oxygène et aider à réduire les niveaux de stress de votre corps.

Man respiration
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Etape 4:

Changer votre alimentation. Réduire le sodium et de la consommation de sel. Les légumes et les protéines aideront à stabiliser votre taux de sucre dans le sang.

Man manger une salade
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Etape 5:

Chew sur le gingembre. La racine de gingembre traite efficacement de nombreuses maladies, y compris des vertiges et des nausées. Vous pouvez aussi faire bouillir dans de l'eau et faire un thé calmant, qui, en outre, aidera à atténuer le stress associé à des vertiges.

racine de gingembre
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