Verser 1 once chlorhexidine se concentrer dans une cruche gallon vide et remplir avec de l'eau chaude. Boucher le pot et secouez doucement afin de répartir le concentré. La chlorhexidine est un produit chimique puissant et peut brûler la peau si pas correctement diluée.
Tourner la douche, le réglage de la température jusqu'à ce que l'eau est aussi chaud que vous pouvez tolérer. Etape sous l'eau et mouiller votre corps tout entier, frottant doucement avec un chiffon de lavage pour enlever la saleté et les cellules mortes.
Retour loin de l'eau et versez le mélange de chlorhexidine sur une débarbouillette propre, puis frottez la solution sur votre corps tout entier. Gommage à mousser et laisser reposer le mélange sur la peau pendant cinq minutes. Travailler la solution dans les plis et les fissures dans la peau, comme cela est où les bactéries vivent le plus souvent.
Rincer la solution de chlorhexidine loin, laisser couler l'eau chaude sur votre peau jusqu'à ce que toutes traces de chlorhexidine ont été enlevés. Soulevez vos pieds et rincer le fond de vos pieds et entre les orteils ainsi.
Sortez de la douche avec soin pour éviter de glisser et sécher avec une serviette propre. Travaillez lentement, en utilisant des serviettes supplémentaires si nécessaire pour obtenir complètement sec. Il est essentiel que toute l'eau est retirée de la peau, sous forme de chaleur du corps et de l'humidité favorisent la croissance bactérienne.