L'huile de canola est un choix sain quand il vient aux huiles, car il est très faible en gras saturés et a une très forte proportion de gras monoinsaturés. Comme il peut tolérer la chaleur plus élevée que l'huile d'olive, vous pouvez utiliser de petites quantités d'huile de canola pour la friture ou saut 233-ing. Vous aussi vous ne devez pas jeter l'huile usagée. Si vous stockez l'huile de canola est utilisé correctement, vous pouvez l'utiliser plusieurs fois pour aider à sauver de l'argent et éviter le gaspillage