Lavez l'arrière de votre cou avec un doux, sans alcool, nettoyant non abrasif. Si la zone touchée le long du dos de votre cou rencontre de votre cuir chevelu, éviter d'utiliser des shampooings avec detergents- lourde place, lavez vos cheveux avec un shampooing pour bébé, car il a une formule douce qui ne sera pas irriter la région. Ne pas laver les lésions d'acné comme trop souvent et ne pas frotter lors du nettoyage de la zone, car cela pourrait aggraver la condition et provoquer une inflammation supplémentaire.
Évitez rasage trop près de la zone touchée, que le rasage peut aggraver inflammation- ne pas couper vos cheveux très court autour du cou, soit, depuis coiffures coupées très près du cuir chevelu et du cou peut exacerber la nuque de l'acné. Arrêtez d'utiliser des produits capillaires comme des pommades ou des gels lourds.
Ne pas rayer la zone affectée et ne pas pincer ou chercher à les bosses de l'acné. Si la zone devient démangeaisons, appliquer une crème anti-démangeaison de gré à gré à l'arrière de votre cou. Si nécessaire, porter des mitaines sur vos mains pendant que vous dormez, afin de ne pas rayer la surface la nuit.
Évitez de porter des casquettes, chapeaux, ou des engins de tête athlétique, car ils peuvent se frotter contre le cou et irriter davantage les lésions. Aussi, ne pas porter des chemises avec col haut, puisque ceux-ci peuvent se frotter contre votre cou ainsi.