Il peut sembler facile, mais il faut grimper à une échelle bien plus que, par exemple, monter les escaliers. Il est beaucoup plus facile de tomber sur des échelles, et tombe de la même hauteur courts peuvent causer des blessures graves. Sécurité, par conséquent, doit être une priorité lorsque vous utilisez un type d'échelle. Escalade d'une échelle le droit chemin implique d'être conscient des questions de sécurité avant et pendant la montée. Équilibre et de la technique devraient avoir préséance sur la force (et la vitesse) lorsque vous montez une échelle.
Placez l'échelle sur une surface stable (sauf si cela est une échelle de corde ou de suspension similaire ladder- dans ce cas, fixer correctement à la surface applicable). Les exemples incluent un plancher de bois, le béton et les carreaux nonslick. Évitez d'utiliser des échelles sur un sol souple et autres surfaces qui pourraient donner ou bouger sous votre poids que vous montez.
Vérifiez que toutes les charnières sont en position verrouillée (si l'échelle est un modèle pliant). Verrouillez les échelles télescopiques ainsi. Pour ce faire, avant d'utiliser l'échelle de sorte que les zones étendues ne glissent vers le bas que vous montez. Vous devriez vérifier l'échelle de la stabilité avant de prendre même une seule étape sur le premier échelon.
Placez les deux mains sur un échelon à hauteur de poitrine. Placez un pied dans le centre de l'échelon le plus bas. La méthode à deux mains et-un-pied (ou deux pieds et une main) est appelé trois points de contact et est suggéré par la sécurité au travail & Health Administration (OSHA) pour assurer la sécurité escalade d'échelle. Toujours maintenir ce degré de contact avec l'échelle.
Déplacez-vous jusqu'à l'échelle, un échelon à la fois. Gardez votre équilibre centré que vous montez. Se penchant d'un côté ou de l'autre peut entraîner des échelles de se déplacer, entraînant une chute dangereuse. Gardez centrée en marchant près du centre des échelons que vous montez, plutôt que d'un côté ou de l'autre, et face à l'échelle --- ne pas tordre votre corps d'un côté ou l'autre que vous montez.
Montez seulement comme élevé (ou faible), que vous devez aller. Lorsque vous avez terminé votre tâche, redescendre (ou plus) avec le même soin que vous utilisiez auparavant. Restez face à l'échelle --- ne pas se pencher vers l'arrière (ce qui peut arriver par accident si vous regardez sur votre épaule). Maintenir votre emprise sur les échelons tout le chemin.