Célébré pour sa polyvalence, la menthe, à la fois dans sa forme à base de plantes et comme une huile essentielle, a de nombreuses applications dans la santé, la beauté et la cuisine. Beaucoup de mamans ont bercé un ventre troublée avec thé à la menthe, tandis que les aromathérapeutes modernes croient son parfum peut aider à soulager les nausées, maux de tête, de la fatigue et l'anxiété. L'huile de menthe est disponible dans le commerce, mais beaucoup trouvent une expérience beaucoup plus satisfaisante pour distiller leur propre. Étonnamment, faire votre propre huile essentielle de menthe nécessite peu de temps et d'effort et encore peut donner d'innombrables avantages pour le bien-être global de vous et votre famille.