Comment tirer le meilleur parti de votre vie

Comment pouvez-vous tirer le meilleur parti de votre vie? Il ya beaucoup de façons. Mais quelques étapes très importantes sont énumérées ci-dessous.


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements
  • Choses que vous devez

    • L'auto-réflexion
    • Une perspective ouverte
    • Un esprit ouvert



    • Optimisme

    Instructions

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      Réfléchissez à vous tous les jours. Tenez un journal et écrire tous les jours ce qui vous a fait plaisir et ce qui fait que vous triste ou en colère ou blessé ou contrarié. Essayez de rester concentré sur ce que fait votre bonheur et comment vous pouvez vous assurer que le bonheur de tous les jours.

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      Regardez les petites choses. Les gens ont tendance à penser que de grandes choses comme les mariages et les vacances sont ce que personnifie le bonheur. Mais qu'en est votre tasse de café le matin? Un bon baiser de nuit à partir de votre enfant? Trouver les petites choses, des choses qui peuvent se produire tous les jours et profiter eux.

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      Devenir engagé dans ce que vous faites. Jamais eu une journée de travail qui a volé par parce que vous étiez tellement absorbé dans votre travail et vous étiez réellement en profiter? Ça arrive. Concentrez-vous sur ce qui fait que cela se produise et pour y arriver tous les jours. Engagez-vous dans tout ce que vous faites et les choses vont être plus agréable et agréable dans l'ensemble.

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      Trouver un sens du but. Je ne veux pas trouver votre but dans la vie, parce que cela pourrait changer tous les jours. Trouvez ce que vous but est pour ce moment ou ce jour-là ou à cette partie de la journée. Connaître votre but et pourquoi vous êtes là pour faire ce que vous faites ne sera pas seulement vous faire généralement plus heureux, mais il vous engager et de vous rendre la vie plus significative dans le même temps.

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      Exercice Questions:

    1. Quelles sont les trois bonnes choses qui me sont arrivées aujourd'hui?
    2. Que initie un état de flux pour moi? Comment puis-je ajouter plus de ces expériences dans ma vie?
    3. Quelles activités donnent un sens à ma vie? Comment puis-je apporter plus de temps ou de se concentrer à ces activités?

    Conseils & Avertissements

    • Tout cela peut être trouvé dans les petites choses.
    • Ne pas se concentrer sur la grande image, se concentrer sur l'ici et maintenant.
    • Ne pas perdre de vue la grande image, mais ne faites pas votre objectif principal.
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