Comment passer l'examen physique de la police

Pour devenir un agent de police, vous devez passer un examen physique. Cela comprendra un examen réel d'un médecin et d'un test d'aptitude physique et test du polygraphe pour déterminer votre capacité physique et mentale pour faire le travail. Chaque municipalité peut avoir différentes qualifications pour leurs examens physiques, mais ils seront très similaires.

pad de prescription et les pilules
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Choses que vous devez

  • Examen de la vue
  • Lunettes ou lentilles de contact
  • Perdre du poids
  • Régime équilibré
  • Une note du médecin de vos capacités physiques si vous êtes handicapé



  • Les techniques de respiration
  • Des cours de remise
  • Poids à lever




Étape 1:

Cesser l'usage de drogue, à moins que ce soit pour les médicaments d'ordonnance. Vous serez testé pour l'utilisation de drogues illicites. Si vous êtes sous les soins d'un médecin et prenez des médicaments sur ordonnance, expliquer cette pendant votre médecin de la police.

pad de prescription et les pilules
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Étape 2:

Vous avez déjà un examen de la vue avant l'examen médical de la police. Obtenez équipée pour les lentilles de contact ou des lunettes si vous en avez besoin. Les agents de police sont tenus d'avoir une vision de 20/20 avec des verres correcteurs. En plus de la vue, votre ouïe sera testé. Si vous portez une prothèse auditive vous assurer que vous avez sur pendant le test.

Man se vision testé
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Etape 3:

Soyez en assez bonne condition physique. Le médecin va tester tous vos organes vitaux. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, de diabète ou de cholestérol élevé modifier votre régime alimentaire et d'obtenir ces choses sous contrôle. Perdez du poids si nécessaire. Vous devriez être à portée de poids normal pour votre taille.

tests de Docteur patients de la pression artérielle
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Etape 4:

Si vous avez eu des chirurgies dans le passé, comme la chirurgie du genou, une note de votre médecin qui explique votre niveau de capacité physique. Si vous devez subir une intervention chirurgicale pour une affection, vérifier avec le service de police que vous postulez pour voir si votre problème ayant corrigé fera une différence dans se faire embaucher.

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Etape 5:

Préparez-vous pour votre examen psychologique en étant détendu et calme. Soyez prêt à répondre à toutes les questions honnêtement, au meilleur de votre connaissance. Ne jamais mentir à l'examen psychologique ou le test du polygraphe. Passez le test du polygraphe en pratiquant des techniques de respiration. Prenant un test polygraphique peut vous rendre nerveux et votre respiration peut devenir erratique et fausser les résultats des tests, même si vous êtes honnête. Pour le test passé, pratiquer la respiration même de garder votre voix calme, tout en répondant à des questions difficiles.

Man pratique même la respiration
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Etape 6:

Se remettre en forme. Former tous les jours en courant, faire des sit-ups, pompes et tractions. Prenez des cours au poids de sport et un ascenseur. Obtenir un entraîneur personnel si nécessaire. Pendant l'examen, vous pouvez être invité à exécuter 1.5 miles en moins de 15 minutes, faire 27 redressements assis en une minute, faire 18 push-ups en une minute et escalader un mur de six pieds.

Classe d'exercices à faire des pompes
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